sitename
როგორ დაიკლო
როგორ დაიკლო "კომედი შოუს" მსახიობმა 3 თვეში 23 კილოგრამი?
"ჩემს მრჩევლებს ჩემზე მაღალი ხელფასი არ აქვთ... მერის ხელფასს არ ვიღებ..." - კახა კალაძე
"მომისმინე ჯიგარო!" - ნიგერიელების კამათი პრაიმ-შოუში (ვიდეო)
როგორ გამოიყურება უმაკიაჟოდ შორენა ბეგაშვილი [ფოტო]
როგორ გამოიყურება უმაკიაჟოდ შორენა ბეგაშვილი [ფოტო]
„გრიგოლია სადაა ბიჭო, ბოზ..შვილი ვიყოო...?“ - ოპერატორის დიდი შეცდომა „მხოლოდ ქართულის“ მიმდინარეობისას (ვიდეო)
„გრიგოლია სადაა ბიჭო, ბოზ..შვილი ვიყოო...?“ - ოპერატორის დიდი შეცდომა „მხოლოდ ქართულის“ მიმდინარეობისას (ვიდეო)
ვინ არის თამთა გოდუაძის მდიდარი მილიარდერი საყვარელი [+ video]
ვინ არის თამთა გოდუაძის მდიდარი მილიარდერი საყვარელი [+ video]
„ვის უპირისპირდები? ბიჭს, რომელიც ქუჩაში მღერის, თავი რომ გაიტანოს...“ - ნახეთ რატომ გაბრაზდა მაია ასათიანი დათო არჩვაძეზე
„ვის უპირისპირდები? ბიჭს, რომელიც ქუჩაში მღერის, თავი რომ გაიტანოს...“ - ნახეთ რატომ გაბრაზდა მაია ასათიანი დათო არჩვაძეზე
„გული დამეწურა დეე! ვიცი არ მოგეწონება მაგრამ...“ - რას წერს ლევან ჯიბღაშვილის დედა სოციალურ ქსელში
„გული დამეწურა დეე! ვიცი არ მოგეწონება მაგრამ...“ - რას წერს ლევან ჯიბღაშვილის დედა სოციალურ ქსელში
„თბილისში, პატრულმა ნაგვის ბუნკერში ლუკმა-პურის მეძებარი ადამიანი გააჩერა და ასე მოექცა...“
„თბილისში, პატრულმა ნაგვის ბუნკერში ლუკმა-პურის მეძებარი ადამიანი გააჩერა და ასე მოექცა...“
გაიგეთ თუ რატომ არ თვლის ია ფარულავა მისაბაძ ქალად თავს - ამით ნამდვილად გაოგნდებით
გაიგეთ თუ რატომ არ თვლის ია ფარულავა მისაბაძ ქალად თავს - ამით ნამდვილად გაოგნდებით
» » ნახეთ რა დაემართა ბარბარა სამხარაძეს 25 კილოს დაკლების შემდეგ
Предложить новость

loading...

ბარბარა სამხარაძე საზოგადოებამ ერთ წლის წინ, პროექტ "ნიჭიერში" გაიცნო. მისმა ძლიერმა ხმამ და გულწრფელმა შესრულებამ მაყურებელი ისე მოხიბლა, რომ კახეთიდან ჩამოსული თინეიჯერი პროექტის ფავორიტი გახდა.

- ბარბარა, წონაში საგრძნობლად დაიკელით, როგორ შეძელით ეს?
- აგვისტოში დიეტა და ვარჯიში რომ დავიწყე, სექტემბრის ბოლომდე 20 კილოგრამი დავიკელი. პერიოდულად კვების რეჟიმს ვარღვევდი და დღესაც ვარღვევ. სექტემბერში სკოლის დაწყება აღვნიშნეთ კლასელებმა, შემდეგ რამდენიმე ტურნეზე მომიწია წასვლა. ამის ფონზე 25 კილოგრამი მაინც დავიკელი. ვარჯიშშსაც ვაგრძელებ და კვესასაც შეძლებისდაგვარად ვაკონტროლებ.

- დიეტას რატომ არღვევთ, ნებისყოფა გღალატობთ?
- 20 კილოგრამის დაკლების შემდეგ იოგების სისუსტე ვიგრძენი. სიმღერა გამიჭირდა, მაღალ ნოტებს ვეღარ ვიღებდი და თავბრუც მეხვეოდა. ამიტომაც დიეტის დარღვევა რამდენჯერმე მომიწია.
სოფელში კვების გაკონტროლება ძალიან რთულია. ბავშვობაში ძალიან ალერგიული ვიყავი და ცხენის დოზა ნემსებს მიკეთებდნენ, რომელიც ისეთ ვიტამინეს შეიცავდა, წყალიც მერგებოდა ჩემი გასუქების ერთ-ერთ მიზეზი ესეც იყო.

- თქვენი რაციონი ამჟამად რა საკვებისგან შედგება?
- რაციონი 5 დღეში ერთხელ მეცვლება და დღის განმავლობაში 4 ჯერ ვჭამ. დღეს კეფირით ან მაწვნით ვასრულებ. ცხიმიანს არაფერს ვჭამ. ძირითადად, ბურღულეულს და ხორცეულს ვიღებ. ტკბილეულიდან მხოლოდ შავ შოკოლადს თუ შევჭამ, ისიც, მაქსიმუმი, 30 გრამამდე.

-25 კილოგრამის დაკლებამ თქვენი გარდერობიც შეცვალა?
- კაბები, რომლებიც ძალიან მიყვარდა, ჩავავიწროვე და დღესაც ვიცვამ. მსხვილი ძაფით მოქსოვილ სვიტრებსაც ვატარებ და ელასტიკურ შარვლებსაც, ოღონდ გრძელ მაისურზე.

- მომავალი მუსიკალური კარიერისთვის როგორ ემზადებით?
- მე-12 კლასის მოსწავლე ვარ, ჯერ კიდევ სოფელ ჭაბუკიანში ვცხოვრობ და ვერ გეტყვით, რომ სოფლად ცხოვრების პერიოდში ჩემს კარიერაში რაიმე შეიცვალა ან შეიცვლება. თილისში ბინის მოწყობა დავიწყე და როცა გადმოვალ საცხოვრებლად, სასიმღერო კარიერასაც მივხედავ. "ნიჭიერში" მოგებულ ბინაში რემონტი დავასრულეთ და ამ თვეში ავეჯსაც შევიტანთ. ჩემს ახალ სახლში ძველით ახალ წელს მაინც შევხვდები. გამოგიტდებით, რომ სახლი, როგორც კი მოვიგე, გასაღები ჩემს დას და მამაჩემს გადაცევი, მას შემდეგ არც შემიდგამს ფეხი. რემონტიც და მოწყობაც მივანდე და ვუთხარი, როცა ვნახავ, იმედები არ გამიცრუოთ მეთქი.

- "ნიჭიერში" ავტომობილიც მოიგეთ, ამ მანქანით ვინ სარგებლობს?
ჩემი "მიცუბიშით" ჩემი დაც დადის და მამაჩემიც. მეც გამიჩნდა სურვილი, რომ მართვის მოწმობა ავიღო.

- სოფელში თქვენი ყოველდღიური ცხოვრება როგორია?
- სოფლის მცხოვრებლებს საკუთარი თავის რეალიზება უჭირთ. გამგეობაში ვინმე თუ არ გყავს, სამუშაოც არ გვაქვს. ყველას ჰგონია, რომ რადგან "ნიჭიერში" გავიმარჯვე, ხელისგულზე მატარებენ. ამ დროს კი შეიძლება ყველაზე მეტად ჩემი ოჯახი იჩაგრებოდეს.სოფელში ცხოვრება სხვა უამრავ დისკომფორტთანაა დაკავშირებული. სითბო ყველა ოთახში არავის აქვს. შეშაც პრობლემაა და არა მხოლოდ ჩემი ოჯახისთვის ყველასთვის.

- რა არის თქვენი ოჯახის შემოსავლის წყარო?
- სოფლის მეურნეობა. ორი ძროხა გვყავს. ყველსაც ვყიდით. სტაბილური შემოსავალი არ გვაქვს.

- ძროხებს ვინ უვლის?
- ჩემი მშობლები. თუ დედა შეუძლოდაა, მამაჩემი ან ჩემი და წველიან.

- თქვენ არ იცით ძროხის მოწველა?
- ერთხელ ვცადე ძროხის მოწველა და ისეთი თვალებით შემომხედა, დავყარე ყველაფერი და გამოვვარდი. მამას უფრო შემიძლია დავეხმარო ვიდრე დედას საოჯახო საქმიანობაში. კაცის საქმე უფრო მიყვარს. ბავშვობაში ბებია რომ მეტყოდა, ოთახი გამოწმინეო, პაპასთან გავრბოდი და შეშის დაჩეხვაში ვეხმარებოდი.

წყარო: სარკეскачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Загрузка...


მოგეწონთ ჩვენს მიერ მომზადებული სტატია? მაშინ გაუზიარეთ მეგობრებს

запостил(а)
topnews
Вернуться назад
წაიკითხეთ ასსევე
А что там на главной? )))
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
კომენტარები (39)